... Aujourd'hui lundi 23.2.09, une boite de sardines à l'huile coûte 55 ct, une boite de thon au naturel 95 ct et on en trouve encore un peu partout. Date limite de consommation: 2013
Imaginons que l'on veuille agrémenter ses repas => Regardons en magasin ce que l'on aime comme légumes et essayons d'alterner. Exemple : --------- Lundi :petits pois mardi:carottes mercredi:salsifis .....
Et surtout ne pas oublier l'essentiel ... le PQ !!!
Oui PQ, eau de javel, savon et dentrifrice. Avec ca, c'est 90% des microbes en moins. Une bonne hygiène c'est la base d'une bonne santé. :)
D'ailleur, pour les plus curieux, ou prévoyant, ou parano (au choix) voici une liste utile, elle provient de cet article très interressant sur la survie en milieux devenu hostile après une explosion type nucléaire.
Mais cette liste est aussi valable pour la simple survie basique au cas où cela devient difficile de se procurer les éléments de base.
LA NOURRITURE - Réserve d’eau * Prévoir un gallon d’eau par personne par jour, comme breuvage et pour l’hygiène * Dans un climat chaud prévoir plus d’eau, même cas dans le cas d’une femme enceinte. * L’idéal est de constituer une réserve d’eau de 30 jours par personne, même chose pour la nourriture. * Les réserves d'eau doivent être prises immédiatement après l'explosion afin d'éviter la contamination. - Réserves de nourriture. * Choisir de la nourriture qui ne requiert pas de réfrigération, ni cuisson ou préparation et peu ou pas d’eau. * Choisir de la nourriture que votre famille va accepter de manger. - Boite de conserves prêtes à manger de viande, fruits et légumes. - Barres de protéines et de fruits. - Céréales sèches ou granola. - Beurre d’arachide. - Fruits secs. - Noix . - Craquelins. - Boîtes de conserve de jus. - Lait pasteurisé non périssable. - Nourriture énergétique. - Vitamines. - Nourriture pour enfants. - Nourriture et médicaments contre le stress (tisane, valériane…). - Réserve de nourriture non-périssable pour au moins 3 jours.
ARTICLES DIVERS - Deux paires de gants stériles en latex. - Bandages stériles. - Savon antibiotique et serviettes de toilettes désinfectantes. - Onguent antibiotique. - Onguent contre les brûlures. - Bandages adhésifs de toutes grandeur. - Goutte pour les yeux. - Thermomètre. - Une réserve de toutes vos prescriptions de médicaments (Insuline, médicaments pour le coeur, asthme...). - Kit d’analyse du sang et du glucose. - Téléphone cellulaire. - Ciseaux. - Gelée de pétrole ou autres lubrifiants. - Radio à piles et réserve de piles. - Lampes de poches et réserve de piles. - Kit de premiers soins. - Sifflet pour demander de l’aide. - Masque contre la poussière (masque de peintre ou mieux, masque à gaz). - Serviettes humides pour la toilette. - Clés anglaises et à molette. - Ouvre-boîtes. - Tissus de plastiques et « duct tape » pour calfeutrer les fuites d’airs. - Documents personnels familiaux (Papier, assurances, banques…). - Sac de poubelles et attache poubelle.
UTILE À AVOIR AUSSI - Manuel de premiers soins ou de trucs de survie. - Imperméable. - Ustensiles (Verres en carton, ustensiles en plastique). - Argent et chèque de voyages. - Rouleaux de papier hygiénique. - Extincteur d’incendie. - Tente. - Compas. - Allumettes dans un récipient imperméable. - Fusées d’urgence. - Papier et crayons. - Compte goutte médical. - Serviettes hygiéniques féminines. - Kit d’hygiène personnel (broche à dents, savon, crème à raser). - Désinfectant. - Eau de Javel pure (sans additifs). * Comme désinfectant = Neufs parties d’eau pour une partie d’Eau de Javel. * Purificateur d’eau = 16 gouttes d’Eau de Javel par gallon d’eau. - Documents familiaux importants (Le retour à la vie normale peut être un nouveau cauchemar si vous les perdez!).
FOURNITURES MÉDICALES - Médicaments sous prescriptions. - Fournitures dentaires (brosse, soie, dentifrice...). - Verres de contact. - Verre contre le Soleil. - Aspirin, Tylenol. - Médicaments anti-diarrhée. - Antiacide. - Laxatif.
Bon, tout ça c'est dans le cas du pire, je garde espoir que cela n'arrivera pas et que cette liste ne soit là que pour combler ce sujet "pense bête". :)
Merci. Sous peu ça ne fera plus rire personne. La situation se dégrade à une vitesse incroyable... En Allemagne, le transport ferroviaire de marchandises a reculé de 50%. Quand tout le monde va comprendre ce qui se passe, mi-mars, ... (complétez vous mêmes la phrase)
@Mahamudra J'avais prévu pour 30 jours mais je sens que je vais augmenter mes réserves.
Quant au PQ, je prévois 1 rouleau par jour pour 2 personnes ... en cas de rupture d'eau ... les bactéries risquent de vite d'arriver et donc par la chiasse de 2012 risque d'être là beaucoup plus tôt :-)))
*** Un admirateur béat de Cocteau qui croisant son idole dans la rue susurre " un ange passe" , "qu'on l'encule" répondit Cocteau...******... "Si seulement ils enseignaient l'amour, la compréhension et la compassion... Ils devraient enseigner que la vie ne finit jamais, jamais, au lieu de culpabiliser les gens. Ils devraient enseigner qu'à notre mort, il nous sera rendu compte de chacune de nos paroles et de chacun de nos gestes, car tout a une conséquence". Dr. Elisabeth Kübler-Ross
Imaginons que l'on veuille agrémenter ses repas => Regardons en magasin ce que l'on aime comme légumes et essayons d'alterner.
RépondreSupprimerExemple :
---------
Lundi :petits pois
mardi:carottes
mercredi:salsifis
.....
Et surtout ne pas oublier l'essentiel ... le PQ !!!
Un rouleau par semaine, ca fait 52 rouleaux par an. Sans compter les chiasses de 2012. T'as prévu pour combien d'années Dwarf?
RépondreSupprimerOui PQ, eau de javel, savon et dentrifrice. Avec ca, c'est 90% des microbes en moins. Une bonne hygiène c'est la base d'une bonne santé. :)
RépondreSupprimerD'ailleur, pour les plus curieux, ou prévoyant, ou parano (au choix) voici une liste utile, elle provient de cet article très interressant sur la survie en milieux devenu hostile après une explosion type nucléaire.
Mais cette liste est aussi valable pour la simple survie basique au cas où cela devient difficile de se procurer les éléments de base.
LA NOURRITURE
- Réserve d’eau
* Prévoir un gallon d’eau par personne par jour, comme breuvage et pour l’hygiène
* Dans un climat chaud prévoir plus d’eau, même cas dans le cas d’une femme enceinte.
* L’idéal est de constituer une réserve d’eau de 30 jours par personne, même chose pour la nourriture.
* Les réserves d'eau doivent être prises immédiatement après l'explosion afin d'éviter la contamination.
- Réserves de nourriture.
* Choisir de la nourriture qui ne requiert pas de réfrigération, ni cuisson ou préparation et peu ou pas d’eau.
* Choisir de la nourriture que votre famille va accepter de manger.
- Boite de conserves prêtes à manger de viande, fruits et légumes.
- Barres de protéines et de fruits.
- Céréales sèches ou granola.
- Beurre d’arachide.
- Fruits secs.
- Noix .
- Craquelins.
- Boîtes de conserve de jus.
- Lait pasteurisé non périssable.
- Nourriture énergétique.
- Vitamines.
- Nourriture pour enfants.
- Nourriture et médicaments contre le stress (tisane, valériane…).
- Réserve de nourriture non-périssable pour au moins 3 jours.
ARTICLES DIVERS
- Deux paires de gants stériles en latex.
- Bandages stériles.
- Savon antibiotique et serviettes de toilettes désinfectantes.
- Onguent antibiotique.
- Onguent contre les brûlures.
- Bandages adhésifs de toutes grandeur.
- Goutte pour les yeux.
- Thermomètre.
- Une réserve de toutes vos prescriptions de médicaments (Insuline, médicaments pour le coeur, asthme...).
- Kit d’analyse du sang et du glucose.
- Téléphone cellulaire.
- Ciseaux.
- Gelée de pétrole ou autres lubrifiants.
- Radio à piles et réserve de piles.
- Lampes de poches et réserve de piles.
- Kit de premiers soins.
- Sifflet pour demander de l’aide.
- Masque contre la poussière (masque de peintre ou mieux, masque à gaz).
- Serviettes humides pour la toilette.
- Clés anglaises et à molette.
- Ouvre-boîtes.
- Tissus de plastiques et « duct tape » pour calfeutrer les fuites d’airs.
- Documents personnels familiaux (Papier, assurances, banques…).
- Sac de poubelles et attache poubelle.
UTILE À AVOIR AUSSI
- Manuel de premiers soins ou de trucs de survie.
- Imperméable.
- Ustensiles (Verres en carton, ustensiles en plastique).
- Argent et chèque de voyages.
- Rouleaux de papier hygiénique.
- Extincteur d’incendie.
- Tente.
- Compas.
- Allumettes dans un récipient imperméable.
- Fusées d’urgence.
- Papier et crayons.
- Compte goutte médical.
- Serviettes hygiéniques féminines.
- Kit d’hygiène personnel (broche à dents, savon, crème à raser).
- Désinfectant.
- Eau de Javel pure (sans additifs).
* Comme désinfectant = Neufs parties d’eau pour une partie d’Eau de Javel.
* Purificateur d’eau = 16 gouttes d’Eau de Javel par gallon d’eau.
- Documents familiaux importants (Le retour à la vie normale peut être un nouveau cauchemar si vous les perdez!).
FOURNITURES MÉDICALES
- Médicaments sous prescriptions.
- Fournitures dentaires (brosse, soie, dentifrice...).
- Verres de contact.
- Verre contre le Soleil.
- Aspirin, Tylenol.
- Médicaments anti-diarrhée.
- Antiacide.
- Laxatif.
http://www.objetvolant.com/html/modules.php?name=News&file=article&sid=550
Bon, tout ça c'est dans le cas du pire, je garde espoir que cela n'arrivera pas et que cette liste ne soit là que pour combler ce sujet "pense bête". :)
Merci. Sous peu ça ne fera plus rire personne. La situation se dégrade à une vitesse incroyable... En Allemagne, le transport ferroviaire de marchandises a reculé de 50%.
RépondreSupprimerQuand tout le monde va comprendre ce qui se passe, mi-mars, ... (complétez vous mêmes la phrase)
@Mahamudra
RépondreSupprimerJ'avais prévu pour 30 jours mais je sens que je vais augmenter mes réserves.
Quant au PQ, je prévois 1 rouleau par jour pour 2 personnes ... en cas de rupture d'eau ... les bactéries risquent de vite d'arriver et donc par la chiasse de 2012 risque d'être là beaucoup plus tôt :-)))